Au cas où vous ne l'auriez pas remarqué, il y a eu beaucoup de changements ces derniers temps ! En particulier, le rythme des changements technologiques s'est vraiment accéléré. C'était déjà le cas avant, mais la pandémie mondiale l’a encore augmenté. De nombreuses personnes ont commencé à travailler en ligne et nos enfants ont suivi un apprentissage scolaire virtuel.

Au milieu de tous ces bouleversements, les enfants et les adolescents peuvent se sentir inquiets de l'impact que cela aura sur leur avenir. Mais nous pouvons les aider à gérer ces sentiments. On peut leur apprendre à gérer des émotions telles que la peur, notamment en changeant la façon d'envisager les défis. C’est quelque chose qui peut aider les enfants maintenant et à long terme.

L'HISTOIRE PEUT NOUS ENSEIGNER LE CHANGEMENT

Revenons un peu en arrière, avant d'aller de l'avant. Les sociétés ont toujours été confrontées au changement. Il y a quelques milliers d'années, des changements ont conduit à une production alimentaire plus organisée. Les gens ont commencé à faire du commerce. L'art, la langue et la culture se sont développés. De nouvelles inventions ont entraîné la croissance de plus grandes communautés et ont modifié les déplacements. L'histoire est pleine de changements et d'ajustements majeurs. Au fil du temps, les personnes et les sociétés peuvent s'adapter et même créer des choses positives à partir de circonstances difficiles. Aujourd'hui, nous sommes confrontés à de nouveaux défis. Mais là encore, les gens peuvent s'adapter de manière positive.

CE QUI NOUS AMÈNE À...

Nous vivons une révolution technologique. Nous nous adaptons également aux changements apportés par COVID-19. Nous étions déjà méfiants à l’égard de choses comme le temps passé devant un écran et le cyberharcèlement. Maintenant, nous voyons davantage comment la technologie peut affecter les emplois, la vie, les relations. Les changements peuvent être difficiles à prévoir et nous devons donc trouver un équilibre. Il faut notamment apprendre aux enfants à éviter autant que possible les menaces potentielles et à y faire face. En même temps, nous pouvons promouvoir un sentiment de capacité à surmonter les défis. Une approche positive aide les enfants à affronter l'avenir avec optimisme, et non avec crainte. Parallèlement aux risques, il existe aussi de nombreuses opportunités. C'est passionnant !

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TIRER LES LEÇONS DES ÉVÉNEMENTS RÉCENTS

Comme nous l'avons appris pendant COVID-19, l'espoir d'un avenir meilleur nous fait avancer, même dans les moments les plus difficiles. Nous apprenons tous, et nous montrons à nos enfants, comment faire face au changement. Nous développons une plus grande résilience émotionnelle. Nous avons un sens accru de la communauté, mais nous sommes aussi devenus autonomes - et créatifs ! Nous gardons espoir et trouvons des moyens de surmonter les problèmes et les défis. Nous montrons également à nos enfants qu'il est important de prendre plaisir à des choses simples comme se promener et ralentir le rythme. Les écrans peuvent être formidables, mais il est très important d'établir des limites saines et de trouver un équilibre.

AIDER LES ENFANTS À FAIRE FACE POSITIVEMENT AU CHANGEMENT

Comment les parents peuvent-ils préparer leurs enfants aux nouveaux appareils, logiciels et innovations ? Équipez-les pour faire face au changement, car il est inévitable. Aidez-les à transmettre ces compétences à la génération suivante. Pour commencer, évitez la tentation d'ignorer les nouvelles technologies. Au contraire, aidez vos enfants à apprendre et à découvrir de nouvelles possibilités. Demandez-leur de vous montrer comment les choses fonctionnent. Encouragez-les à poser des questions importantes, comme celles de savoir qui est à l'origine des dernières innovations (et qui en profite quand ils s'inscrivent) ! Amenez-les à rechercher des occasions d'apprendre et d'être créatifs.

Et aidez-les également à explorer le monde loin des écrans. Pensez à des activités amusantes que vous pouvez faire en famille. Aidez vos enfants à développer des centres d'intérêt et des passe-temps. Enseignez-leur des compétences pratiques comme la cuisine ou les tâches ménagères simples. À mesure qu'ils se rapprochent de l'âge adulte, ils ont également besoin que vous leur appreniez des choses comme le comportement à adopter dans différentes situations sociales. Les stratégies de parentalité positive sont utiles dans tous ces domaines, alors n'hésitez pas à demander de l'aide si vous souhaitez des idées.

Il est compréhensible que les enfants et les adolescents se sentent inquiets après cette année difficile. En tant que parents, nous ne pouvons pas forcément anticiper ce qui va se passer au coin de la rue. Cependant, nous pouvons promouvoir chez nos enfants l’envie d’explorer et un certain optimisme qui les aideront à répondre positivement aux défis, peu importe ce que l'avenir leur réserve.