Tout va mal à la maison. Vous êtes en colère la plupart du temps ou vous pensez craquer et frapper votre enfant, ou pire encore.
Si cela ressemble à ce que vous vivez, Triple P de cheminement pourrait vous aider. Votre fournisseur de Triple P vous en a peut-être parlé lorsque vous avez participé à Triple P de groupe ou que vous avez suivi une formation Triple P standard.
Votre fournisseur de Triple P souhaite que votre famille reste unie et que vous y soyez heureux. Il ou elle vous offrira donc un soutien spécial et de nouvelles habiletés pour veiller à ce que vous puissiez gérer votre colère et le comportement de votre enfant.
Vous aurez l’occasion de pratiquer ces nouvelles habiletés et d’appliquer les pratiques parentales que vous souhaitez.
Premièrement, vous et votre fournisseur de Triple P discuterez de vos problèmes particuliers.
Vous choisirez ensuite ce que vous devez travailler. Triple P de cheminement offre deux modules spécialisés que vous pourrez suivre dans des séances individuelles ou dans de petits groupes avec votre fournisseur de Triple P. Vous pouvez également les suivre de votre domicile.
Le module « Éviter les pièges parentaux » vous aidera à déterminer la raison pour laquelle vous êtes en colère et votre enfant vous contrarie, et vous aidera à envisager différemment ce qui provoque ces situations.
Dans le module « Faire face à la colère », vous avez le choix d’outils à utiliser lorsque vous êtes stressé ou que vos enfants vous énervent.
Chaque module prend un maximum de deux séances avec votre fournisseur. Les séances durent entre une heure et une heure et demie. Vous pourrez également assister à une séance finale ensemble pour poser vos questions.
Si vous suivez Triple P de cheminement en petits groupes, vous suivrez les deux modules. Si vous le suivez en individuel avec votre fournisseur, vous pouvez ne faire qu’un ou les deux modules. Dans les deux cas, vous choisissez les problèmes sur lesquels vous voulez travailler.